in diesem Jahr treffen wir uns am Samstag, 29. November 2025 15:00 – 17:00 Uhr
in unserem Vereinshaus zum jährlichen Adventskaffee. Jeder bringt bitte etwas mit
(Kuchen, Kekse, Weihnachtsgebäck etc.  – Kaffee machen wir hier).
Bitte tragt euch in die Liste ein, die am Eingang zum Trainingsraum bereitliegt.

  neuer Anfängerkurs Tai Chi ab Di, um 17:00 h mit Birger
(ein paar freie Plätze ...)

aktuelle neue Kurse:  Tai Chi Anfängerkurs  -  Schwert mit Walter  - Push Hands Basic

jeden Do, 16:00 -17:00 h:  Schwertform mit Walter  (2 freie Plätze) - 
jeden Sa, 17:00 -17:45 h: Push Hands Basics (2 freie Plätze)

Voranmeldung bei allen Kursen unbedingt erforderlich-am besten per E-Mail

 
Unser Übungsplan – bitte die Belegung beachten   -  wir haben ganzjährig, also auch in den Schulferien geöffnet

Mo

Di

Mi

Do

Fr

 

10:00 – 11:00
  Qigong/Reha

2 freie Plätze  

 

10:00 – 11:00
Qigong/Reha
keine freien Plätze  

AWO Service Haus:
Hochschulstadtteil
10:00 – 11:00

Qigong/Reha
 2-3 freie Plätze  

seit 12. Mai 
17:00 -18:15 

Neuer Anfängerkurs Tai Chi 
 2 freie Plätze

17:00 -18:15   Tai Chi 
F2  Teile 1-3
3 freie Plätze -
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17:00 -18:15 h Anfängerkurs
Tai Chi mit Birger

17:00 -18:00
  Qigong/Reha
2 freie Plätze  

16:00 -16:45 h  Schwertform mit Walter

17:00 -18:15  
 Tai Chi  freies Üben mit Walter

17:00- 18:00
  Qigong/Reha
 
1-2 freie Plätze  

 

 Anfängerkurs Tai Chi
Anfang Teil 2

keine freien Plätze

 

18:30 -19:45
  Anfängerkurs  Tai Chi Langform
1. Teil - Mitte 2. Teil
keine freien Plätze
 


18:30 -19:45
 Tai Chi (Anfänger) Kurs - 2 freie Plätze  - Vorkenntnisse erforderlich

18:30 -19:45
Qigong/Reha
1-2 freie Plätze  

   

Sa

16:00 -17:00 fortlaufender Tai Chi Kurs -    Anfänger Teile 1 bis Mitte Teil 2  –  2 freie Plätze
17:00 -17:45  TuiShou/Pushhands - die Partnerübung , um das Tai Chi zu verbessern...

Bei den Qigong / Reha-Sport Kursen kann jederzeit ohne Vorkenntnisse eingestiegen werden - sofern Plätze frei sind.
Bei den Tai Chi Kursen empfiehlt es sich, mit einem Anfängerkurs zu beginnen. Qigong bietet aber auch eine gute Grundlage.
Alle Kurse (bis auf Fr 10:00 h) finden im Vereinshaus in der Brolingstr. 51 statt.

Auch weiterhin werden alle Kurse auch Live über Zoom übertragen, leicht Erkältete können so online teilnehmen. Nutzt diese Möglichkeit,   
Zugangscode hier klicken                Kenncode  : 502118 ) -natürlich nur zu den Kurszeiten

 Zoom geht auf fast allen Geräten und wir benutzen natürlich die professionelle Version mit erhöhtem Datenschutz.

Die Zugänge funktionieren mit fast allen internetfähigen Geräten, also auch Handy, Tablet oder Chromebook, und sogar auf einem Smart-TV.  Eventuell braucht man jedoch auf einigen Handys und Tabletts den Chromebrowser. Wenn die Zoom-App nicht kompatible ist, könnt ihr auch direkt aus dem Browser  starten.

Eine gute Anleitung für Zoom findet ihr hier:

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Meeting-teilnehmen