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Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 14. September 2023 11:52

Der neue Basiskurs Tai Chi beginnt am Sa, den 23. Sept. (16:00 -17:15 h)
und geht wieder 5x , jeweils Sa. gleiche Zeit bis 21. Okt.
(Basics: Stände, Haltung, Fußarbeit, Armtechnik, Drehungen, erste Bewegungsfolgen - dient als Vorbereitung für die Lange Yangform
ein neuer Anfänger-Kurs folgt dann im Anschluß - entweder auch Sa, oder in der Woche - Mo oder Do ).    
Der Grundkurs ist für Mitglieder - auch Reha - kostenlos
 Nichtmitglieder zahlen 5x € 15,00.- .
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl.

Unser Übungsplan - bitte die Belegung beachten

Mo

Di

Mi

Do

Fr

11:00-12:15
Tai Chi - alle Stufen

freies Üben

 

10:00 - 11:00
  Qigong/Reha
keine freien Plätze

 

10:00 - 11:00
Qigong/Reha

keine freien Plätze

AWO Service Haus:
Hochschulstadtteil
10:00 - 11:00
Qigong/Reha
2 freie Plätze

 

17:00 -18:15   Tai Chi 
F2  Teile 1-3
2 freie Plätze

17:00 -18:00
  Qigong/Reha
ein paar freie Plätze-
bitte anmelden

 

 

17:00- 18:00
  Qigong/Reha
keine freien Plätze

18:30-19:15
Tai Chi F3 
Teile 1-3
2 freie Plätze

18:30 -19:45
  Anfängerkurs  Tai Chi Langform 1. Teil -Anfang 2
  2 freie Plätze

18:30 -19:45
Tai Chi F3
Teile 1-3

18:30 -19:45
Qigong/Reha
ein paar freie Plätze-
bitte anmelden

 

Auch weiterhin werden alle Kurse auch Live über Zoom übertragen, leicht Erkältete können so online teilnehmen.
Nutzt diese Möglichkeit,   ( Zugangscode hier klicken   Kenncode  : 502118 ) 

 Zoom geht auf fast allen Geräten und wir benutzen natürlich die professionelle Version mit erhöhtem Datenschutz.

Die Zugänge funktionieren mit fast allen internetfähigen Geräten, also auch Handy, Tablet oder Chromebook, und sogar auf einem Smart-TV.  Eventuell braucht man jedoch auf einigen Handys und Tabletts den Chromebrowser. Wenn die Zoom-App nicht kompatible ist, könnt ihr auch direkt aus dem Browser  starten.

Eine gute Anleitung für Zoom findet ihr hier:

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Meeting-teilnehmen

 

 

Unsere Außenterasse ist fertig und kann bei gutem Wetter benutzt werden

- wenn das Wetter es zulässt -